问题分析：您的主要症状应该是睡眠质量不佳、多梦，这种情况一般多见于精神紧张、抑郁焦虑，也可见于心脏疾病。在中医学则多与血虚阴虚有关。
指导建议：如果您有焦虑抑郁症状，需先去心理科就诊，去除引起焦虑抑郁的原因睡眠即可恢复正常。如果没有这种情况，则需进行心电图、心脏彩超等检查，如果有冠心病、心肌缺血等心脏病，往往会出现多梦（噩梦），影响睡眠。确诊后及早根据心脏病类型对症治疗。如果心脏没有异常，则去中医科就诊，如果是血虚，可使用养血安神片、四物汤等治疗；如果是阴虚，则需要使用六味地黄丸等药物治疗。