问题描述：（女 , 21岁）生活习惯上，平时总是晚睡，本身知道早睡对身体好，但是不知道为什么很抗拒早睡，一定要拖到半夜很困很困才睡觉。上学的时候经常睡四个种左右，但是假期睡眠时间是八九个钟的。睡前闭上眼睛之后总是会脑袋里塞满了各种各样奇怪的像是梦一样的画面，就是类似自己脑子里虚构的小剧场那种很奇诡凄惨的关乎自己的故事画面，总是会延伸到梦境中，直到醒来；除非在极度困倦的情况下能做到脑子放空睡觉。白天无论精神如何，精力都难以集中，也是脑子里会想这想那，思维散的很远很远，而且会不由自主想的很惨很不幸的程度。总是会觉得很茫然很茫然，有时脑袋是混沌一片空白，或者是虚构或者真实情景画面的碎片。我现在看文字很难看进去，会很不耐烦而且很狂躁很崩溃。情绪上就是波动很大。有时会因为一点小事开心，但是绝大多数时间情绪都是很低落的状态，很容易发怒很容易到濒临崩溃的地步，遇到什么不好的事情会不由自主连着之前很多难过的事情一起压向我，总是有很绝望的感觉。。好混乱不知从何说起有很多很难形容啊！感觉很多形容不出来。测试过抑郁症是中度，但我感觉我不像全是抑郁的样子，不太对。。感觉整个人混沌的黑暗的绝望的都快消失了的样子。