问题分析：出现长痘痘的现象，主要是皮肤油腻，加上如果经常会吃一些辛辣的食品，那么就会长痘痘出现有红色的疙瘩，可以挤出一些白色的物质。
指导建议：多吃点水果蔬菜，尽量避免熬夜，避免吃一些刺激性的食品，适当的通过服用清热暗疮丸等药物治疗。同时外用阿达帕林软膏。