问题描述：（女 , 34岁）长期嗓子疼鼻塞脓涕稍微一吹风着凉就容易感冒每天早上起来都咳出痰感觉虚但一吃温热的东西补立马上火加重鼻子嗓子痛脸上长年反复长痘稍微一活动就爱出汗但是又特别怕接触凉的东西身体容易乏累偶尔胸闷气短长期情绪低落去年感冒支气管发炎三次去年确诊鼻窦炎和慢性咽炎一直不好最近早上起来脖子爱出汗整个状态很不好不像个年轻人这是怎么了呀想从中医角度尽快调整好