问题分析：这就是口腔粘膜代谢改变的表现，可以和平时是生活行为习惯有关，如维生素补充不足，或者是辛辣刺激性食物引起的上火或者环境过度干燥，都容易引起相对应的改变。
指导建议：所以针对这方面就是做到生活方面的改变为主要方面，如每天有体育锻炼时间，每天有晒太阳时间，每天保证绿叶蔬菜500克，每天至少保证一个苹果，通过身体的维生素吸收和利用达到预防，平时每天刷牙三次，饭后漱口。