瘦人怎么才能胖
2020-02-21
问题描述：（女 , 19岁）你好167身高104斤19岁因为一直觉得本人都是吃宵夜的一般是在一二点吃的宵夜然后就是胳膊细大腿也瘦他们都说我瘦我自己也想胖一点但是不管怎么吃也吃不胖
医生回答(1)
贺怀珠
副主任医师
平阴中医医院
问题分析：
你好，这个基本正常，不用担心，随着生长发育可以慢慢胖的，平时注意卫生，保证充足的睡眠时间有利于身体健康。
指导建议：
平时注意卫生，养成良好习惯，饮食清淡易消化食物食物忌辛辣刺激性食物，有利于身体健康。
2020-02-21