问题分析：这种情况可能是有慢性胃炎，胃酸分泌增加，胃动力不好，消化不良这方面的因素导致的。如果饮食不规律，也会有这方面的影响。可以清淡饮食，规律饮食，配合适当药物治疗观察。
指导建议：可以进行这方面的调理治疗，如果没有明显效果才需要看医生进一步检查，比如胃镜，幽门螺杆菌等检查，才能根据情况治疗的。