问题分析：从图片上看，您额部皮肤肿胀，考虑是挫伤导致的软组织肿胀，是组织液渗出导致的。但如果触摸是软的，则考虑是血肿形成。
指导建议：但如果是血肿，皮肤表面会呈现为青紫色，您皮肤颜色变化不大，因此考虑是软组织肿胀。这种情况在外伤后48小时内应该进行冰敷，促进血管收缩，减少组织液渗出。超过48小时后再进行热敷，促进肿胀吸收。禁忌揉压。