问题分析：你好很高兴为你服务，不小心扭伤腰部，出现腰部疼痛，下肢有无疼痛麻木症状，多长时间
指导建议：骨科专家查体检查一下压痛点以及直腿抬高试验，给予ct检查，考虑腰椎小关节紊乱或椎间盘突出加重。卧床休息，戴腰围热敷外用膏药止痛，关节止痛膏或氟比洛芬止痛，服用双氯芬酸钠缓释片消炎止痛及大活络丸活络治疗，手法整复按摩，理疗康复治疗效果较好。正规保守治疗。