问题分析：您好，根据描述来看，建议平时饮食清淡为主，饭后漱口，避免食物残渣，多食用富含维生素的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性食物避免刺激咽喉部位黏膜。
指导建议：在医生指导下使用康复新液口服治疗促进恢复，避免狼吞虎咽，需要细嚼慢咽。每天最好饭后刷牙。