问题分析：如果长期的睡眠不好就会导致感觉异常，那么就会出现这样的表现了，你这个可能要注意有睡眠障碍的问题导致的。不见得是躯体疾病的问题。
指导建议：建议你先考虑使用一些改善睡眠的药物，比如可以考虑使用中成药百乐眠，可以帮助改善睡眠的作用，并且要保证规律的睡眠习惯，可能就会改善了。