问题分析：目前这就是咽部炎症形成的炎性渗出物从而形成的改变，这一般多见于本身有慢性咽炎或者气候环境过度干燥，平时喝水少，维生素补充不足引起的上火等因素都是常见的原因。
指导建议：所以针对这方面，这就是以生活保健为主，如每天保证饮水1500毫升，可以喝金银花泡水，平时尽量控制辛辣刺激性食物，避免接触烟酒，出门戴口罩，避免长时间讲话。平时可以多吃一些绿叶蔬菜水果。