问题分析：这种情况有可能是属于乳腺增生，激素水平变化等因素，比如在月经前后的话，可能症状会明显一些。一般不会有大的危害，可以避免刺激，适当按摩，多观察一下。
指导建议：可以进行这方面的调理观察，如果没有明显效果，可能需要看医生口服一些适当的药物，可以口服一些中药或者中成药之类的。