问题分析：经常会有头痛头晕的症状，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：一般来说出现这种情况主要是和脑血管的状况异常或者是颈椎病有关系，一定要注意调理好饮食搭配好，营养调理好，本身的身体状况一定要注意，在这期间控制好饮食，多吃一些谷物，粗粮，奶类蛋类豆制品，避免这太刺激太油腻的食物。