问题分析：这属于相关方面偏向于补的药物，药物使用不当会出现健康方面的影响，如流鼻血，上火，所以针对目前的年龄，应该根据自己的情况，以有针对性的以生活方面的保健为主，不是依靠这些药物达到某些保健目的，这达不到改变的作用，使用不当为主要身体健康问题。
指导建议：所以针对目前的年龄应该控制不良的生活行为习惯，尤其是预防手淫，平时要多参加体育锻炼，参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，提高身体各方面的机能状态作为主要措施。