问题分析：目前的症状就是关节滑膜的变态反应性炎症，这不是细菌感染的炎症，就是一种滑膜改变，受凉，潮湿，气候环境变化都容易构成影响，这主要是检查类风湿因子，抗链球菌溶血素0和血沉，确定是否属于风湿性改变。
指导建议：所以目前这方面有必要完善检查，进行确定诊断和对症治疗，平时的防护措施就是做好关节保护，平时出门戴护膝，避免关节受凉，尤其是季节气候变化，提前带护膝，平时避免长时间一个姿势经常参加体育锻炼。