问题分析：目前这就是一种局部血液循环改变受到影响的表现，这多见于平时缺少体育锻炼，长时间一个姿势影响下肢血液循环从而出现的改变，所以这就是有针对性的以提高身体机能状态为主，中医可以有很多讲法。
指导建议：所以建议平时经常参加体育锻炼，可以每天保证一个小时的有氧运动时间，如快速慢跑，平时尽量的避免长时间一个姿势。要改变生活行为方式，改变身体各方面的状态。