问题分析：这就是长时间一侧咀嚼引起的肌肉和皮下组织改变，从而出现的表现。所以这就是根据自己的情况，可以进行另一侧咀嚼，改变一下生活饮食习惯和适当的局部按摩进行改变。
指导建议：所以这方面这就是一个逐步改变的过程，根据自己的习惯进行调整，预防出现长时间两侧面部不对称，这一般能够做到调整，应该可能有一定的改变过程。