问题分析：出现长冻疮，这个是个人的，因为没有注意保暖，受寒等最容易导致出现有冻疮的现象，可能会导致局部发红疼痛有氧，严重的还会导致溃疡溃烂的现象。
指导建议：目前要注意卫生，主要是要注意保暖，可以选择用热毛巾或者用温水泡手，同时也可以适当的用冻疮膏治疗。