高三可能因为长期熬夜作息紊乱晚上睡不着失眠白天醒的
2020-01-31
问题描述:(男 , 18岁)高三可能因为长期熬夜作息紊乱晚上睡不着失眠白天醒的特别晚而且白天听课经常陷入无意识状态
医生回答(1)
陈守新
副主任医师
铁岭市第二人民医院
问题分析:
你好 这个如你描述就是生活不规律,熬夜休息不好造成
指导建议:
你好 调整情绪 建议尽力安排规律作息时间,适当运动,口服安神补脑液积极调节,祝健康
2020-01-31