问题分析：您好，请问您什么时间来的初次月经，之前月经周期规律吗，现在的作息时间不规律也是会有影响的。
指导建议：鉴于这种情况建议平时多注意休息，养成良好的习惯，我想慢慢会好的，如果还是不放心的话建议去一家大的正规医院让妇科医生给您全面检查一下，根据情况必要时在医生的指导下观察治疗，希望对您有所帮助，祝您健康快乐每一天。