提高免疫力的营养品有哪些?最近肺炎严重,我想吃点
2020-01-27
问题描述:(男 , 40岁)提高免疫力的营养品有哪些?最近肺炎严重,我想吃点
医生回答(1)
高玉梅
主治医师
东营市河口区人民医院
问题分析:
增加免疫力的保健品有牛初乳益生菌滋补中草药如人参、灵芝等
指导建议:
除了通过保健品提高免疫力外,还应该注意饮食的调理,做到营养均衡。同时要加强体育锻炼、多晒太阳、多喝水,戒烟戒酒,做到劳逸结合,保持愉快的心情。多吃抗氧化食物,补充抗氧化营养元素营养是免疫力的基础。
2020-01-28