问题分析：有手淫的不良生活习惯，现在有早泄的情况询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：一般来说这种早泄的情况有很大一部分都没有什么气质性的病变，只是因为精神压力过大，情绪状况异常导致的，你首先需要注意把这种生活习惯戒掉，一定要注意调理好你本身的身体状况，多吃一些谷物，粗粮，奶类，蛋类，豆制品，避免吃太刺激太油腻的食物，多进行户外活动，加强体育锻炼，必要时可以选择用一些复方玄驹胶囊。