问题分析：您好，很高兴回答您的提问。艾滋病的传播途径是性生活或者是输血。您献过血证明查过艾滋病的检查，就证明没有艾滋病。
指导建议：害怕得艾滋病的人，不止你一个，而且还不在少数。日常生活接触，一起吃饭等都不会感染。只要没有多个性伴侣就不会感染。心理上的这个障碍，需要你自己去克服了。