问题分析：您好！根据您的描述，饭后出现胃胀胃痛等症状，考虑是慢性胃炎，可能是平时饮食不当或不规律按时饮食等原因引起。
指导建议：建议到消化内科就诊，查电子胃镜，确诊后可以口服奥美拉唑肠溶胶囊，多潘立酮片及康复新液，避免服用胃粘膜损害的药物，平时注意清淡规律饮食，戒烟酒及辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食，也不要过饥过饱，保持良好的生活饮食习惯。