问题描述：（女 , 23岁）产后20天小便后阴蒂坠胀痛，感觉有东西要掉出来一样。自己观察看到阴道口有一坨肉，已经突出阴道口了，后来一直以卧床休息为主，产后42天来月经，产后50天已经缩回到阴道里面了，刚好在阴道口，去医院检查，说是生了孩子没恢复好，医生叫我做提肛运动，现在产后四个月了。感觉提肛运动没什么效果。那坨肉一直在阴道口里，致使阴道不能闭合，尿痛的症状这两天好像基本消失了。请问医生我这个应该怎么办，可以治疗吗，我这几个月都没出过门了，一直害怕。心理压力太大了。怕影响以后的正常生活，