问题描述：（女 , 12岁）因为自己压力承受不起，顶撞了妈妈，刚想道歉时，妈妈带着哭腔像我道歉，眼泪一瞬间就流下来了，父母亲一直在安慰我，但是我去了洗手间，回来在门口就听见爸爸在和妈妈吵架，说什么把我怎么样了…从七点多开始哭，哭到现在好渴，现在有一种什么错都是我的问题的感觉。以前父母准备离婚的时候也是因为我，如果没有我的话，父母就不会吵架了，都是因为我的错，因为之前的错误弥补不了，不如现在一走了之好了，突然产生了这样的想法……虽然感觉特别抱歉，可是我真的好累好累，在学校也是，在家里也是，考试，做作业的时候，我的手一直在都，之前也自残过，后来感觉对不起父母又没有再自残……这次直接产生了想死的想法…我想问问我该怎么办…?