问题描述：（女 , 14岁）近期心情一直不好，明明什么都没做，每天都感觉到很疲惫，晚上有时候会睡不着，不知道什么原因，睡着了还嗜睡，周末可以睡到下午，平时第二天一直昏昏沉沉。最近还喘不上气，胸口闷闷的，刚刚还感觉到腿软，麻。每天大概都会哭一两次，控制不住的情绪，也可能跟期末压力有关。还暴饮暴食，没有丝毫动力，明知期末了，就是复习不进去。有跟好友说过一点点感觉，我也不敢说，跟爸妈视频聊天的时候很不舒服。他们也似乎没有感觉到我的情绪，认为只是压力大。虽然我也不知道，我今天还有一点点自残的念头，明明我没经历什么大的事情，可情绪就是这样，天天昏昏沉沉，我好无力。感觉身边人怎么可以做到开心，我却压力好大。之前很喜欢美术，但最近的情绪让我没了兴趣。也不想画画，不想复习，不想看手机。我很想去医院看看，但是又不敢跟父母说，怕他们说说想太多。我也觉得说不定过段时间我自己又好了呢，真的很困扰，每天都好烦。好想哭。