问题分析：你好，结合你描述的病情，出现头晕乏力，食欲不振，考虑感冒或消化系统疾病引起，长时间食欲不振，可引起乏力的症状，再就是考虑运动量减少、便秘、精神压力过重引起。
指导建议：建议测量下体温，平时注意饮食调理，吃一些清淡易消化的饮食，可以少量多餐，并减轻心理压力。适量做一些运动，促进胃肠蠕动。可以口服思连康、枸橼酸莫沙必利缓解症状，如果症状不能减轻，建议到医院消化内科就诊，化验肝功能，做肝胆彩超，必要时可做胃镜检查。