问题分析：您好，月经推迟如果确定没有怀孕的话，有可能是内分泌紊乱，妇科炎症，精神因素，生活不规律，熬夜导致的。
指导建议：您好，如果经常出现月经不调的话，可以去医院妇科做B超，化验激素6项看看明确病因后治疗，平时要注意生活规律，保持外阴清洁，多喝水，多吃水果，不要吃辛辣刺激性食物，要保证充足的睡眠，避免熬夜。