总是情绪低落是怎么回事
2019-12-25
问题描述:(女 , 20岁)我感觉自己很没用,什么事都做不好。很别人一起玩时,明明很快乐,没有烦恼,而且在各种方面我也很乐于参加。可是当自己一个人时,我就会非常空虚,整个人都不好了,我想死,想让人了解我,可是没人真的了解我,真的很痛苦
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析:
这主要是抑郁的表现主要是预防形成抑郁症,一般受到长期的生活因素,环境因素影响,有关这方面的因素得不到调整,容易出现心理方面的问题,从而形成抑郁。
指导建议:
所以针对这方面主要是尽早采取措施,需要改变生活环境,学会自我心理调整,应该有一个规范的生活行为计划,丰富生活内容,通过生活改变达到心理调整的目的,如果效果不理想,要考虑通过精神科评估辅助使用药物。
2019-12-25