问题分析：这就是中药保健方面的，主要是针对肾虚方面的治疗，所以可以根据自己的情况选择使用中药，讲究的就是辩证用药，并不一定是具体的疾病，这就是根据自己的症状选择适合的药物观察效果。
指导建议：所以目前可以根据自己的情况，如果是医生通过辩证用药的，这就是通过药物的使用观察效果，服药期间尽量控制生活影响因素，同时要做到生活保健，比如睡硬板床，可以适当的参加体育锻炼，促进腰部肌肉拉伸。