问题分析：你好，根据你的症状描述来看这种情况很有可能提示你存在肾阳虚的可能性。
指导建议：首先像这种情况需要注意休息，避免劳累，避免纵欲过度，同时也需要避免熬夜，目前可以考虑到医院看一下中医，请中医师辨证之后配合一些中药进行调理治疗的，一般来说会逐步恢复到正常。