问题分析：耳鸣分为传导性耳鸣与神经性耳鸣，传导性耳鸣与中耳炎、咽鼓管堵塞等有关。如果您没有明显的感染症状，考虑是神经性耳鸣可能性大。神经性耳鸣病因不确定，可能与内耳神经、血管异常、噪音环境、休息睡眠不良等有关。
指导建议：建议先去耳鼻喉科就诊，进行耳镜、鼻咽镜、电测听等检查，明确病因。如果没有中耳炎、咽鼓管口没有肿物堵塞，可按照神经性耳鸣治疗。可口服甲钴胺片、银杏叶片、胞磷胆碱钠片联合治疗。远离噪音环境，保证睡眠与休息。