问题分析：您好，怀孕5个月如果没有出现腹痛出血不是症状，可以自慰或者是性生活。
指导建议：主要就是要注意轻微的，不要用太用力，或者是性生活的时候不要太猛烈，以免影响胎儿，中期可以适当的性生活，这个一般对胎儿没什么影响，注意休息，不要劳累，定期做好孕检。