老人腿抽筋怎么办?近来睡觉晚上一直腿抽筋
2019-11-29
问题描述:(男 , 50岁)老人腿抽筋怎么办?近来睡觉晚上一直腿抽筋
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析:
这方面的改变一般认为和缺钙有关,但是血钙检查可能都是正常的,平时受凉,缺少体育锻炼,缺少晒太阳时间都有可能影响反复发作,所以这方面就是以对症治疗为主就可以。
指导建议:
建议平时每天有一定的晒太阳时间,一天至少2~4小时晒太阳时间,可以每天有一个小时的体育锻炼时间,尽量的促进肌肉拉伸,避免受凉,可以结合肌肉按摩,平时穿的衣服偏厚预防受凉。
2019-11-29