问题分析：这属于迷走神经张力低的表现，这可以是酒精对于植物神经功能平衡调理构成的影响。平时缺少体育锻炼，或者身体对于酒精的耐受能力不够，从而出现相对应的表现。所以这就是提高身体机能状态，预防就可以。
指导建议：平时要经常参加体育锻炼，平时要多吃瘦肉，多吃动物肝脏，避免劳累熬夜，保证充足睡眠，形成规律的生活方式。通过生活改变，达到提高身体机能状态的目的。