问题分析：如果您的这种心态持续存在，考虑是抑郁症可能性大。抑郁症主要表现为心境低落、悲观焦虑、失眠，经常感到无望无助，对事物事情不感兴趣。严重者可出现轻生厌世心态。
指导建议：建议及早去心理科就诊，进行抑郁量表检查及人格测试，即可确诊。如果是抑郁症，可进行心理治疗，对于中重度以上的抑郁症需同时口服舍曲林、氟西汀等药物抗抑郁治疗。