问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑还是由于焦虑症精神心理方面的原因导致的情况，造成这种情况原因很复杂。
指导建议：建议需要就诊医院精神心理科进行检查后，再采取对症治疗，同时注意个人的情绪，心情方面是主要的原因，建议多和家里朋友进行沟通，多参加户外活动和体育锻炼，转移注意力。同时多和亲近的人陪伴，增强自己的安全感。