问题分析：你好，按照您的情况来看的话，这个很有可能是属于神经衰弱，属于体质虚弱的表现。
指导建议：建议您平时饮食上一定要清淡一些，保持一个良好的心态，不要劳累，不能吃辛辣生冷的东西啊，可以吃点调节神经的药物治疗，比如安神补脑液，养血清脑颗粒，维生素b一等等。