问题描述：（男 , 35岁）我今年35岁，男。湿疹自2017年开始，2年多了。湿疹主要分布在双腿，和身上。在2019年4月份，吃了一个疗程的中药。身上的湿疹都好了，8月份湿疹又复发了。我又开了同样的中药，吃了后，湿疹又好了，舌苔很厚白。这次在10月底，湿疹又复发了。很痒，老想挠。后来就没吃中药了，舌苔却恢复了很多。期间也吃了，茯苓芡实薏米煮水，却没啥效果。请问要怎样除去体内湿气。