吃什么维生素对皮肤好？怎么感觉吃水果效果不明显
2019-11-15
问题描述：（女 , 30岁）吃什么维生素对皮肤好？怎么感觉吃水果效果不明显
医生回答(1)
何为明
主治医师
解放军总参直属医院
问题分析：
您好，对于皮肤有保护作用的，主要是维生素c和维生素b2，维生素e。
指导建议：
但单靠补充维生素是达不到效果的，还要先确定清楚影响皮肤质量的原因，例如油脂分泌旺盛，内分泌失调，生活饮食习惯不佳，频繁使用化妆品，过敏等等。
2019-11-15