问题分析：目前的症状是一种焦虑的表现，这属于长期的生活因素，环境因素，对于心理变化构成的一种影响，引起的植物神经功能紊乱的症状表现特点，所以这方面考虑就是长期的生活因素，环境因素引起的心理健康改变，没有得到及时调整，从而形成一种焦虑。
指导建议：这方面主要是促进植物神经平衡调理，避免生活因素，影响植物神经功能，出现相关方面的症状反复发作，所以建议平时有一个规范的生活行为计划，要参加户外活动，培养兴趣爱好，学会自我心理调整，预防植物神经功能紊乱出现的焦虑。能够做到生活改变，应该可以恢复。