老人营养不良吃什么最好?
2019-11-14
问题描述:(男 , 50岁)老人营养不良吃什么最好?老人营养不良吃什么最好?
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析:
这主要是评估引起老年人营养不良的原因,首先要评估有没有影响营养物质吸收方面的胃肠道疾病,同时要评估身体新陈代谢方面有没有影响,有没有内分泌代谢方面的疾病,这需要排除疾病的问题,再根据情况做出生活调整。
指导建议:
生活方面的改变促进营养物质的吸收,主要是做到生活改变措施,平时可以根据情况做出饮食方式调整,控制不良的饮食习惯,如控制咖啡茶饮,保证充足睡眠,可以平时多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天绿叶蔬菜500克,每天有一个小时的晒太阳时间。
2019-11-14