问题分析：性生活时间短，可以受到很多生活因素影响，平时劳累熬夜，睡眠不好，作息时间不规律或者不良的生活行为，手淫等这些因素都有可能构成影响。所以针对这方面主要是做到生活改变，提高身体机能状态作为主要措施，不建议过多依靠药物。
指导建议：相关方面的性保健药物有很多，但并不代表着一定效果理想，应该先做到生活改变，以提高身体机能状态为主，平时要参加体育锻炼，丰富生活内容，尽量的避免劳累熬夜，保证充足睡眠，控制不良的生活行为。