问题分析：你好，你的情况象是神经衰弱的症状，睡眠时间短，入睡难，易惊醒，睡眠质量差。晨起出现心脏不舒适的感觉。有高血压吗？再便秘，大便十来天一次可不用，容易出现心脑血管意外。
指导建议：建议:去就近医院的神经科或中医科就医，系统调理睡眠和便秘问题，以防出现意外。再养元颗粒是中药补益肝脾、健脾益气的，是否适合于你要咨询中医大夫。