问题分析：你好，结合你描述的病情，先出现头晕，然后恶心、拉肚子，考虑是胃肠型感冒，与饮食不当或着凉有直接关系。
指导建议：建议对症用药治疗，口服整肠生、枸橼酸莫沙必利、氨咖黄敏等药物治疗，近期吃些小米粥、汤面等易消化的饮食，忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物，注意保暖。