问题分析：您好！您的血压是属于偏高，偶尔一次偏高，可能是精神紧张、压力大及睡眠不足等原因引起，一般不需要治疗，但如果是多次测量血压仍偏高的话，需要进行降压治疗，以免引起心脑肾等重要器官功能受损。
指导建议：建议到医院查动态血压，血糖、血粘、血脂，心电图及头颅CT等相关检查，确诊后在医师的指导下规范服用降压药，平时注意低盐低脂低糖清淡饮食，不要暴饮暴食，规律作息，不要熬夜劳累，多参加体育锻炼。