问题描述：（女 , 19岁）站时间长了，走了很多路会腰疼，腰还会特别僵，特别凉。有时候平躺一段时间站起来腰就直不起来，一走路还会疼连着屁股和大腿后侧感觉一根筋的疼，没有办法走路，我才19岁，以前学过舞蹈，有一次下腰的没有做准备活动，那以后就开始有这毛病，现在也是下腰做一些舞蹈动作什么的也会疼，是怎么回事。