问题分析：你好，这种情况主要还是平时要加强锻炼的。要注意多吃一些水果蔬菜清淡饮食。
指导建议：不能喝酒，不能吃油腻，高脂肪高胆固醇的食物，平时注意休息，不要熬夜，建议先服用阿莫西林克拉维酸钾左氧氟沙星胶囊治疗这个泌尿系统感染，如果还是有饮血的话需要做泌尿系统B超检查。